El & elavtal · Guide
Timpris på el: passar det dig?
Med timpris betalar du elen till timmens faktiska spotpris, inte månadens snitt. Det gör dig till vinnare om du kan lägga förbrukningen på de billiga timmarna — och till förlorare om du kör allt när det är dyrt. Nedan går vi igenom när timpris lönar sig, vem det passar, vad du kan spara och vilka fallgropar du bör känna till.
Vad kostar ditt elavtal per månad?
Fyll i din förbrukning och se vad de 16 rankade bolagen kostar för just dig – på under en minut.
Av Robin Johansson, ekonom & dataexpertPublicerad 16 juli 2026Uppdaterad 8 oktober 2026vad som ändratsSvaret i korthet: timpris lönar sig om du kan flytta stor förbrukning till billiga timmar — framför allt elbilsladdning och värmepump nattetid. Kan du inte eller vill inte styra när du använder el är ett vanligt rörligt avtal enklare och nästan lika bra. Timpris belönar flexibilitet; det bestraffar den som kör allt kl. 07–09 och 17–20.
Så fungerar timpris
Timpris betyder att du betalar elbörsen Nord Pools spotpris timme för timme, plus elhandlarens påslag och en eventuell månadsavgift. Priset sätts ett dygn i förväg och ändras minst 24 gånger per dygn: billigt på natten och mitt på dagen, dyrt på morgonen och tidiga kvällen när hela landet använder el samtidigt. Nord Pool handlas numera dessutom i kvartsupplösning, och flera elhandlare har börjat erbjuda avtal som följer kvartspriset i stället för timsnittet — principen är densamma, men prisstegen blir fyra gånger finare. Du ser morgondagens kurva varje eftermiddag på vår sida för elpriser idag och imorgon.
Poängen är att din kostnad blir en produkt av när du använder elen, inte bara hur mycket. Kör du tvätten kl. 03 betalar du nattpriset; kör du den kl. 18 betalar du kvällspriset — som kan vara flera gånger högre för exakt samma tvätt. Spotpriset i sig är bara en del av elräkningen; hur helheten med nätavgift och skatt hänger ihop förklarar guiden om elprisets uppbyggnad.
Timpris, rörligt eller fast: vad är skillnaden?
Alla tre är olika sätt att prissätta samma el. Skillnaden ligger i hur mycket av spotprisets svängningar som landar hos dig — och hur mycket du kan påverka.
| Avtalstyp | Vad du betalar | Du kan påverka | Passar |
|---|---|---|---|
| Timpris | Varje timmes spotpris | Mycket — timme för timme | Elbil, värmepump, flexibel vardag |
| Rörligt (månadsspot) | Månadens snittspotpris | Lite — bara totalvolymen | De flesta hushåll, vill hålla det enkelt |
| Fast pris | Låst pris i 1–3 år | Inget — priset är låst | Vill ha förutsägbar budget, undvika risk |
Tumregeln: fast pris köper trygghet, rörligt ger dig månadssnittet utan att du behöver tänka, och timpris ger dig den lägsta möjliga kostnaden — men bara om du agerar på timmarna. Vill du först bestämma dig mellan bundet och rörligt har vi en egen genomgång av bundet vs rörligt elavtal.
När lönar sig timpris?
Timpris passar dig som…
- ✓laddar elbil hemma — den överlägset största flyttbara lasten
- ✓har värmepump eller elvärme som kan schemaläggas
- ✓kan skjuta tvätt, disk och varmvatten till natten
- ✓gärna automatiserar med smart laddbox eller styrning
- ✓har solceller (egen produktion mitt på dagen)
Rörligt är oftast bättre om du…
- •bor i lägenhet med låg, jämn förbrukning
- •inte vill tänka på klockan när du använder el
- •inte har någon stor last att flytta
- •saknar möjlighet att automatisera
- •vill ha en så enkel elräkning som möjligt
Den enkla frågan att ställa sig: har jag någon stor förbrukning som jag kan flytta i tid, och kommer jag faktiskt att göra det? Är svaret ja på båda — teckna timpris. Är svaret nej på någondera — välj rörligt och lägg energin på att jämföra påslag i stället.
Så mycket kan du spara
Vinsten med timpris är två tal gånger varandra: hur många kWh du flyttar och hur mycket billigare timmarna du flyttar till är än de du flyttar från. Resten av förbrukningen betalar du ungefär som med rörligt pris.
| Det du flyttar | kWh/år | Låg (20 öre) | Mellan (50 öre) | Hög (1 krona) |
|---|---|---|---|---|
| Disk, tvätt och en del av varmvattnet | 1 000 | 200 kr | 500 kr | 1 000 kr |
| Elbil som går 1 000 mil om året | 2 000 | 400 kr | 1 000 kr | 2 000 kr |
| Elbil plus styrd värmepump | 4 000 | 800 kr | 2 000 kr | 4 000 kr |
Besparing per år inklusive moms. Prisskillnaden gäller mellan timmarna förbrukningen annars hade legat på och timmarna du flyttar den till.
Hur stor skillnaden blir styrs av årstid och elområde. En mild sommarvecka kan dygnets timmar ligga nära varandra, och då ger även en elbil bara några hundralappar. Kalla, vindstilla vinterveckor i SE3 och SE4 skiljer det ofta en krona eller mer mellan natt och kvällstopp, och det är de veckorna som bär årets vinst. I SE1 och SE2 hamnar du oftast i den lägre delen av tabellen. Morgondagens spridning i ditt område ser du på elpriser idag och imorgon, och hela elkostnaden räknar du ut i elkalkylatorn.
Lägg märke till att raden utan elbil sällan kommer över tusenlappen. Utan en stor last att flytta räcker vinsten knappt till att täcka en högre månadsavgift, och då är det billigaste rörliga avtalet ett bättre val.
Elbolagen som erbjuder timpris
5 av de 16 elbolag vi jämför erbjuder timpris eller kvartspris. Betygen och priserna är desamma som i topplistan över elavtal.
Betyg 4,3/5 · Bäst för timpris & elbil · ~1 424 kr/mån vid 20 000 kWh
Högst betyg bland bolagen med timpris. Rörligt spot-/kvartspris med lågt, transparent påslag och fast månadsavgift — plus en av marknadens vassaste appar som kan flytta elbilsladdning och förbrukning till de billigaste timmarna.
| Elbolag | Betyg | Påslag | Avgift/mån | Vid 5 000 kWh | Vid 20 000 kWh | App och styrning |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Tibber | 4,3 | 7,5 öre | 49 kr | 393 kr/mån | 1 424 kr/mån | App + styrning av laddning/förbrukning |
| E.ON | 4,3 | 7,5 öre* | 40 kr | 384 kr/mån | 1 415 kr/mån | App + e-tjänster |
| Vattenfall | 4,2 | 8,75 öre | 55 kr | 404 kr/mån | 1 451 kr/mån | App + e-tjänster |
| Fortum | 4,2 | 4,9 öre | 69 kr | 402 kr/mån | 1 401 kr/mån | App |
| Greenely | 4,0 | 0 öre | 69 kr | 382 kr/mån | 1 319 kr/mån | App med insikter i realtid |
Påslag och avgift inklusive moms, ordinarie pris utan kampanj, kontrollerat 2026-09-02. Kostnaden per månad gäller bara elhandeln och är räknad med ett spotsnitt på 75 öre/kWh; nätavgift och energiskatt tillkommer. * Bolaget publicerar inte talet öppet, så siffran är vår uppskattning.
Vid 20 000 kWh om året skiljer det runt 1 584 kr per år mellan Greenely och Vattenfall. Jämför det med besparingstabellen ovan: en elbil som laddas på rätt timmar kan spara mer än så. Har du en stor last att flytta vinner du därför oftast mer på ett bolag vars app sköter flyttningen åt dig än på några öre lägre påslag. Utan styrning är det tvärtom, och då är det billigaste bolaget rätt val.
Villkor att känna till
- Tibber: Kvartsprisavtal (6 öre exkl. moms). Inga nykundsrabatter — Tibbers tidigare "0 öre påslag"-modell gäller inte längre.
- E.ON: Elcertifikatsavgift tillkommer. Kampanj: fri månadsavgift i 6 mån, t.o.m. 31 dec 2026. Erbjuder även kvartspris och "Mixpris". E.ON publicerar inte påslag och månadsavgift öppet på sin avtalssida; siffrorna är därför en uppskattning och bör bekräftas i offerten.
- Vattenfall: Den separata elcertifikatsavgiften utgår sedan 15 juni 2026 — påslaget 8,75 öre inkl. moms är hela spotpåslaget. Månadsavgiften debiteras per dag och landar i snitt på ca 55 kr/mån.
- Fortum: Elcertifikatselementet står på 0 öre sedan okt 2025, men rörliga kostnader om ca 3,0 öre/kWh inkl. moms (SE3) tillkommer utöver påslaget. Ingen kampanj på rörligt månadspris; kvartsprisavtalet har fri månadsavgift i 6 mån.
- Greenely: 0 öre vinstpåslag — el till självkostnad (inköpskostnader som elcertifikat vidarefaktureras per kWh). Kampanj: 0 kr avgift i 18 mån.
Välj timprisbolag efter hur du använder elen
Vanliga lägen och vårt val i vart och ett, räknat ur tabellen ovan. Sista kortet gäller dig som klarar dig bättre utan timpris.
Elbil eller värmepump som ska styras
Tibber →
Högst betyg bland bolagen med timpris, 4,3 av 5. Styrningen: app + styrning av laddning/förbrukning.
Hög förbrukning, lägsta kostnad
Greenely →
Lägst elhandelskostnad bland timprisbolagen vid 20 000 kWh om året, runt 1 319 kr i månaden med 0 öre i påslag.
Vill kunna gå över till fast pris
E.ON →
Har både timpris och fast pris (fast, rörligt, timpris), så du kan byta avtalsform utan att byta bolag. Betyg 4,3 av 5.
Ingen stor last att flytta
Ett vanligt rörligt avtal →
Flyttar du 1 000 kWh om året med 20 öres skillnad blir vinsten 200 kr. Månadsavgiften skiljer 40–69 kr mellan timprisbolagen, så då väger lågt påslag och låg avgift tyngre än timmarna.
Elbolag som är byggda kring timpris har oftast en app som styr laddning och förbrukning mot de billigaste timmarna automatiskt, till exempel Tibber:
Gå vidare till Tibber ↗
El till rörligt inköpspris utan påslag (mot en månadsavgift) och en app som styr laddning och förbrukning till de billigaste timmarna.
Så flyttar du förbrukningen till billiga timmar
1. Schemalägg elbilsladdningen
Ställ in laddning på natten i bilen eller laddboxen — helst kl. 00–06 när spotpriset oftast är lägst. En smart laddbox kan följa timpriset automatiskt och bara ladda de billigaste timmarna. Detta är den enskilt största besparingen för de flesta.
2. Tidsstyr vitvaror
Diskmaskin, tvättmaskin och torktumlare har oftast startfördröjning. Lägg dem på natten. Undvik att köra dem samtidigt som du lagar mat på kvällstoppen.
3. Styr värmepump och varmvatten
Många värmepumpar och varmvattenberedare kan sänkas under de dyra timmarna och köra för fullt när det är billigt. Även en liten förskjutning på de kallaste morgnarna räknas.
4. Automatisera i stället för att pussla manuellt
Att kolla priskurvan varje kväll blir tröttsamt. En app från elbolaget, en smart laddbox eller en energihub gör flyttningen passiv: de agerar på priset åt dig.
5. Håll koll på priset
Se morgondagens timpriser på vår elprissida — eller sätt en elprisklocka på väggen så du ser läget utan att öppna mobilen. Med tiden lär du dig dygnsmönstret för ditt elområde.
Riskerna med timpris
Timpris är inte gratis flexibilitet — det flyttar också risken till dig. Tre saker att gå in med öppna ögon på:
- •Enstaka pristoppar kan bli extrema. Kalla, vindstilla vinterkvällar kan spotpriset toppa på flera kronor per kWh under några timmar. Med timpris betalar du just de timmarna fullt ut — kan du inte undvika förbrukning då blir det dyrt.
- •Det kräver engagemang eller automation. Vinsten uteblir om du inte faktiskt flyttar förbrukningen. Utan app eller smart styrning betalar du helt enkelt det pris som råder när du råkar använda elen.
- •Budgeten blir mindre förutsägbar. Månadskostnaden svänger mer än med fast pris. Vill du kunna räkna med en stabil elräkning är fast eller rörligt tryggare — timpris passar den som tål lite variation för en lägre snittkostnad.
Kom också ihåg att timpris bara påverkar elhandelsdelen. Har ditt nätbolag dessutom en effekttariff belönas samma beteende dubbelt — att sprida ut förbrukningen sänker både spotkostnaden och effektavgiften.
Vanliga frågor om timpris
Vad är timpris på el?
Timpris (även kallat timavtal eller spotpris per timme) betyder att du betalar elbörsen Nord Pools spotpris för varje enskild timme — plus elhandlarens påslag och en eventuell månadsavgift. Priset ändras alltså minst 24 gånger per dygn; Nord Pool handlas numera dessutom i kvartsupplösning, och flera elhandlare har börjat erbjuda avtal som följer kvartspriset. Det skiljer sig från ett vanligt rörligt avtal, där du i stället betalar månadens genomsnittliga spotpris oavsett vilka timmar du använde elen.
Vad är skillnaden mellan timpris och rörligt pris?
Båda följer spotpriset, men på olika upplösning. Rörligt pris = ett snitt av månadens alla timmar, lika för alla timmar du förbrukat. Timpris = varje timmes faktiska pris. Använder du mest el när det är billigt (natt, mitt på dagen) blir timpris billigare än rörligt. Använder du mest när det är dyrt (morgon och tidig kväll) blir timpris dyrare. Rörligt är alltså mer förlåtande, timpris mer belönande — om du kan styra.
Lönar sig timpris?
Det beror helt på om du kan flytta förbrukning. Har du elbil, värmepump eller varmvattenberedare som går att schemalägga till nattens billiga timmar kan timpris spara hundralappar till tusenlappar per år. Bor du i lägenhet med låg och jämn förbrukning, eller inte vill tänka på när du kör saker, är vinsten liten och ett rörligt avtal är oftast enklare och nästan lika bra.
Kräver timpris att jag har en särskild elmätare?
Nej, inte längre. Sedan de svenska elnätsbolagen bytt till mätare som rapporterar förbrukning per timme (utrullat brett de senaste åren) kan i princip alla hushåll teckna timpris. Elhandlaren hämtar dina timvärden automatiskt från nätbolaget. Du behöver ingen egen utrustning för att komma igång — men en app eller smart styrning hjälper dig att faktiskt utnyttja de billiga timmarna.
Vad är risken med timpris?
Att enstaka timmar kan bli extremt dyra. Kalla, vindstilla vinterdagar kan spotpriset toppa på flera kronor per kWh under morgon- och kvällstimmarna — och med timpris betalar du just de timmarna fullt ut. Klarar du att undvika förbrukning då är risken hanterbar; måste du laga mat och värma huset oavsett pris blir det dyrt. Timpris passar därför bäst den som kan (och vill) vara flexibel.
Vilket elbolag är bäst för timpris?
Av de 5 bolag i vår jämförelse som erbjuder timpris eller kvartspris har Tibber högst betyg, 4,3 av 5. Billigast på ren elhandelskostnad vid 20 000 kWh om året är Greenely, ungefär 1 319 kr i månaden. Skillnaden mellan billigaste och dyraste timprisbolaget är runt 1 584 kr om året vid den förbrukningen, så för den som har elbil eller värmepump väger appen och styrningen minst lika tungt som öret.
Vad kostar ett timprisavtal i påslag och månadsavgift?
Hos bolagen i vår jämförelse ligger påslaget på 0–8,75 öre per kWh och månadsavgiften på 40–69 kr, inklusive moms (kontrollerat 2026-09-02). Till det kommer spotpriset timme för timme, och hos vissa bolag elcertifikat eller andra rörliga kostnader per kWh. Nätavgift och energiskatt betalar du till nätbolaget oavsett avtal.
Passar timpris ihop med solceller eller elbil?
Ja, särskilt bra. Elbilen är hemmets största flyttbara last — schemalägg laddningen till nattens billiga timmar så gör timpris störst nytta. Har du solceller producerar du dessutom ofta som mest mitt på dagen, vilket minskar din köpta el när priset är lägre ändå. Kombinationen elbil + timpris + smart laddbox är där de flesta hushåll tjänar mest på att byta till timavtal.
Uppgifterna gäller september 2026. Spotpriser sätts av Nord Pool och varierar per elområde (SE1–SE4) och timme. Timpris förutsätter timavräkning, vilket i praktiken alla svenska hushåll numera har. Exempel i texten är illustrativa — kontrollera aktuella villkor och påslag hos elhandlaren innan du tecknar.
Vad bedömningen bygger på och vad den inte visar
Det här bygger den på
- Påslag och månadsavgift för de 5 bolagen med tim- eller kvartspris, stämda mot bolagens egna sidor 2026-09-02, och samma betyg som i topplistan.
- Besparingstabellen: flyttade kilowattimmar gånger prisskillnaden mellan timmarna, i tre nivåer från 20 öre till en krona.
- Energimarknadsbyråns beskrivning av timprisavtal och Nord Pools av hur dygnets priser sätts.
Det här visar den inte
- Vi gör inga egna laboratorietester. Vi mäter alltså inte själva att en produkt levererar exakt det tillverkaren anger; talen kommer från källorna nedan och från våra egna beräkningar.
- Den prisskillnad du faktiskt får. Den växlar mellan dygn, årstider och elområden; tabellen är räknade exempel, inga uppmätta besparingar.
- Hur väl appen styr just din bil eller värmepump. Vi har inte kopplat in någon utrustning, och appdelen av betyget bygger på funktionsbeskrivningar och appbutikernas omdömen.
- Din månadskostnad med timpris. Kronorna per månad räknar elhandeln på ett fast spotsnitt om 75 öre/kWh, medan du med timpris betalar de timmar du använder.
Källor och underlag
- Konsumenternas energimarknadsbyrå: Timprisavtal: varje timme räknas. Underlag för hur timpris fungerar, att förbrukningen måste gå att styra och att elmarknaden numera handlas i kvartspriser. Läst 8 oktober 2026.
- Nord Pool: Day-ahead market. Underlag för att spotpriset sätts ett dygn i förväg och publiceras vid lunchtid. Läst 8 oktober 2026.
- Tibber: Sammanfattning elavtal. Underlag för påslag och månadsavgift i priskalkylen. Läst 2 september 2026.
- E.ON: Elavtal på eon.se. Underlag för avtalsformer och de prisuppgifter bolaget själv publicerar. Det som saknas där är vår uppskattning. Läst 2 september 2026.
- Vattenfall: Rörligt elpris: ett flexibelt elavtal som har månadspris. Underlag för påslag och månadsavgift i priskalkylen. Läst 2 september 2026.
- Fortum: Teckna elavtal. Underlag för påslag och månadsavgift i priskalkylen. Läst 2 september 2026.
- Greenely: Smart elavtal hos Greenely. Underlag för påslag och månadsavgift i priskalkylen. Läst 2 september 2026.
Ändringslogg
Senast ändrad 8 oktober 2026. Här står vad som ändrats på sidan och varför, nyast först.
- Fördjupning
Fyra kort med vårt val efter hur du använder elen: styrd elbil eller värmepump, hög förbrukning, möjlighet att gå över till fast pris, och inget att flytta. Det sista kortet visar när ett vanligt rörligt avtal är bättre.
- Nya källor
Källor till hur spotpriset sätts dagen före och till timprisbolagens egna prissidor.
- Fördjupning
Nytt avsnitt om elbolagen som har timpris: Tibber, E.ON, Vattenfall, Fortum och Greenely, med betyg, påslag, månadsavgift och kostnad per månad vid 5 000 och 20 000 kWh. Tibber är vårt val med högst betyg. Mellan billigaste och dyraste avtalet skiljer det runt 1 584 kr om året vid 20 000 kWh.
- Ny beräkning
Exemplet med en krona i prisskillnad ersattes av en tabell: vad du sparar när du flyttar 1 000, 2 000 eller 4 000 kWh om året till timmar som är 20, 50 eller 100 öre billigare.
- Fördjupning
Guiden förklarar nu kvartspriset: elbörsen sätter priset per kvart, så prisstegen blir fyra i timmen i stället för ett.
- Ny sida
Sidan publicerades.
Här förs in det som ändrar en rekommendation, en rankning eller ett tal du läser på sidan. Dagens elpriser och butikernas priser följer vi löpande, och de flyttar inte datumet. Ser du något som är fel? Skriv till oss, så rättar vi och för in rättelsen här.